COMO NUTRIRSE DURANTE EL AYUNO.
y asumieron así su responsabilidad. Durante tres horas leyeron el libro de la *ley del Señor su Dios, y en las tres horas siguientes le confesaron sus pecados y lo adoraron. Nehemías 9:3(NVI). Aunque el ayuno consiste en no consumir alimentos, es necesario nutrirse durante el tiempo que dedicamos para ello. Lo que indica que ayunar no es un ejercicio pasivo sino muy activo. Son varios los alimentos que son fundamentales para terminar el tiempo de ayuno bien nutrido, transformado y renovado.